Kompresat, vajrat dhe zierjet barishtore mund të përmirësojnë ndjeshëm gjendjen me osteokondrozë të butë dhe të moderuar, ndonjëherë duke zëvendësuar plotësisht ilaçet. Por të gjitha manipulimet duhet të bëhen vetëm pasi të konsultoheni me një mjek. Në fund të fundit, ndihma me një sëmundje në një fazë akute është më e rëndësishme sesa mjetet popullore tradicionale.
Përfitimet e kompresave bimore
Kompresat kanë një efekt lokal në qafë, duke relaksuar muskujt e tendosur dhe duke zvogëluar dhimbjen nga nervat e shtypura. Por është e nevojshme të dini saktësisht shkakun e ndjesive të pakëndshme, sepse për disa sëmundje, nuk mund të përdorni fasha ngrohëse.
Bimët e mëposhtme janë të përshtatshme për trajtim simptomatik:
- Gjethet e rodheve, bluajeni në një zgavër, derdhni një gotë ujë të valë dhe lëreni për gjysmë ore. Pas kësaj, tendosni zgjidhjen dhe njomet atë me një leckë, e cila është planifikuar të aplikohet në qafë. Bestshtë mirë të siguroni një shtresë shtesë të rrobave të trasha për të ndihmuar në mbajtjen e ngrohtë të veshjes.
- Rrikë- e shkëlqyeshme për ngrohjen e kompresave, por mund të djegë lëkurën. Prandaj, gjethet e bimës përdoren, ato duhet të digjen me ujë të valë dhe të rrokullisen derisa të jenë të buta. Pas kësaj, aplikoni në shpinë qafës së mitrës dhe mbulojeni me një leckë të dendur. Kjo metodë mund të përdoret jo më shumë se një javë, dhe më pas bëni një pushim për 3-4 ditë.
Konsideroni një recetë për kompresa që duhet të aplikohen në një kurs për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin. Për gatim do t'ju duhet:
- 0. 1 l mjaltë;
- 0. 2 l alkool mjekësor 40%, ose vodka;
- 0. 05 ml lëng nga gjethet e aloe (60-70 gram gjethe);
- 0, 05 l alkool kamfuri;
- 0. 05 kg mustardë të bluar;
- 3 vezë (ketrat).
Mustarda shpërndahet në 50 ml kamfor dhe 50 ml alkool etilik. Pas kësaj, të bardhët ndahen nga të verdhat dhe rrihen në një masë me gëzof. Tjetra, derdhni proteinat në zgjidhjen e mustardës dhe përzieni plotësisht, pastaj mbyllni fort enën. Në një enë tjetër, përzieni përbërësit e mbetur deri në një konsistencë homogjene dhe gjithashtu tape. Vendosini të dy kupat në një vend të errët dhe të freskët për 12 orë.
Duhen 12 ditë për të aplikuar një trajtim të tillë me mjete popullore për osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, duke alternuar fasha nga masa e parë dhe e dytë, për tre ditë. Duhet të aplikohet në lëkurë pa plagë dy herë në ditë.
Aplikimi i fërkimit
Për prodhimin e fërkimit, mund të përdorni çdo mjet që nuk dëmton lëkurën. Më shpesh, vajra të tilla janë krijuar për të ngrohur indet. Një trajtim i tillë me mjetet juridike popullore për osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës mund të përmirësojë rrjedhën e gjakut.
Receta për fërkim:
- Shtoni alkool etilik dhe kamfor dhe mustardë në pjesë të barabarta në dy të verdha. Përziejeni masën tërësisht dhe rrihni pak, pastaj derdhni në një shishe me një kapak të shtrënguar. Fërkojeni para se të shkoni në shtrat, duke përdorur aq shumë sa të absorbohet. Pas përfundimit të pjesës, duhet të bëni një pushim njëjavor.
- Grini rrënjën e freskët të xhenxhefilit dhe hudhrën, shtoni gjalpin në gjalpë të ngrohtë dhe përzieni plotësisht. Aplikoni në çdo kohë, por është më mirë të mos e përdorni nëse duhet të dilni nga shtëpia. Ndonjëherë vaji zëvendësohet me vazelinë mjekësore të naftës.
Importantshtë e rëndësishme jo vetëm përgatitja e duhur e fondeve dhe monitorimi i sigurisë së tyre, por edhe fërkimi i qafës në mënyrë që të mos shkaktojë dhimbje në rritje. Prandaj, duhet të zotëroni teknikën e vetë-masazhit për osteokondrozën.
A mund të merren bimë brenda?
Osteokondroza është një sëmundje e brendshme, dhe për trajtimin e saj është më mirë të përdorni një qasje të integruar që thith substanca të dobishme nga brenda. Për ta bërë këtë, mund të përdorni:
- Një përzierje e hudhrës dhe limonit- Grini 300 gram limona (së pari duke hequr farat, por duke lënë lëvozhgën) dhe shtoni 4 koka (jo karafil) hudhër të shtypur në masë. Llokoçiseni dhe mbulojeni me ujë të ngrohtë (1. 5 l), duke e lënë gjatë natës në një tigan të mbyllur fort. Konsumoni 100 ml tretësirë në mëngjes me stomak bosh.
- Përzierje aloe dhe rrepkë- përgatitni lëngun, duke zgjedhur proporcionet e përbërësve për shije. Pini 200 ml gjatë natës, dhe në mënyrë që të mos ndaloni së piruri për shkak të shijes së pakëndshme, duhet të shtoni një lugë çaji mjaltë, i cili është gjithashtu i dobishëm për osteokondrozën.
- Sythat e pishësPërziejini 2 me 1 me sheqer dhe vendoseni në një vend të ftohtë të errët derisa përzierja të marrë ngjyrë kafe. Hani 1 lugë. para çdo vakti.
Para se të merrni infuzione të ndryshme, duhet të zbuloni nëse përbërësit e tyre nuk janë të rrezikshëm për sëmundjet e brendshme.
Kushtet e sakta në kohën e trajtimit
Osteshtë e pamundur të ndihesh mirë me osteokondrozën nëse shkaku i shfaqjes së tij nuk eliminohet. Trajtimi me mjetet juridike popullore për osteokondrozën e qafës së mitrës mund të zvogëlojë vetëm dhimbjen dhe të stimulojë trupin të rigjenerohet, por kërkohen përpjekje për të ndihmuar që qafa të shërohet.
Vëmendje duhet kushtuar:
- Në vendin e punës - më shpesh problemet e qafës janë rezultat i pozicionit të pahijshëm të trupit, kur pjesa e poshtme e shpinës nuk është e harkuar në mënyrë korrekte. Për të kompensuar këtë, shpina e qafës së mitrës është gjithashtu e lakuar. Kjo krijon një ngarkesë në të dy pjesët e shtyllës kurrizore, kështu që ju nuk mund të kurseni në rregullimin e zonës së punës.
- Driversshtë e rëndësishme që drejtuesit të rregullojnë saktë pozicionin e sediljes në mënyrë që muskujt e shpinës të jenë të relaksuar kur ngasin. Shpesh kur shoferët fillestarë përdorin një makinë ose ky mjet drejtohet nga disa shoferë, njerëzit neglizhojnë të rregullojnë hapësirën nëse kanë nevojë të bëjnë udhëtime të shkurtra. Kjo nuk është e vërtetë jo vetëm për shkak të rritjes së rrezikut të lëndimit në një aksident, por edhe për shkak të rritjes së ngarkesës në të gjitha pjesët e shtyllës kurrizore.
- Rritja e aktivitetit fizik - mungesa e lëvizjes çon në shtrydhjen e enëve të gjakut, gjë që shkakton kequshqyerjen e qelizave, gjë që shkakton vuajtjen e disqeve ndërvertebrale. Për punonjësit e zyrës, ngrihuni dhe bëni një ngrohje të shkurtër të paktën një herë në 40 minuta. Kjo do të relaksojë muskujt dhe do të rivendosë qarkullimin e gjakut, gjë që çon në shëndet më të mirë dhe rritje të produktivitetit.
Rezultati
Sa më shumë pika të vërehen, aq më mirë do të restaurohen muskujt e shpinës dhe qafës, gjë që do të lejojë që shpina të zërë një pozicion anatomikisht të saktë. Për shkak të kësaj, disqet ndërvertebral do të vuajnë më pak nga stresi, simptomat e osteokondrozës do të ulen.